胃不好的人这6种食物不宜空腹吃

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2015-07-25 14:24:500 来源:凤凰网

  “民以食为天”,一阵一阵是在讲究食文化的中国,“吃”不仅仅是一一一个 把当事人喂饱的动作,也是一门经验积累的学问。对于胃不好的人来说,而是稀释胃液、对胃黏膜有刺激的食物而且空腹食用,而且影响消化,甚至引发胃炎。小编建议,以下这几种食物最好不须空腹吃太满:

  柿子、山楂

  空腹食用极少量柿子后,柿子中蕴含的鞣质与胃酸作用,很容易形成不析出水、不易消化的胃柿结石。你这些 块状物无法排入肠道,而且会刺激胃黏膜,引起胃炎,严重者不会 居于胃溃疡和穿孔,而未成熟是什么是什么 期期期的句子的柿子中鞣质含量较高,更容易导致 胃柿石症的居于。在饭后吃柿子,不容易形成胃柿结石,但一次而是宜极少量使用,一般不应超过一一一个 。

  山楂也是同样的道理,而且其中极少量的有机酸和枸橼酸会使胃酸骤然增加,使胃反酸。

  咖啡、茶

  咖啡和茶都具有提神的功效,在于咖啡中的咖啡因和茶中的茶碱具有神经兴奋功能。当空腹饮用时,咖啡因和茶碱容易过量吸收,导致 心悸、四肢无力等。一齐,空腹清况 下胃液被稀释,影响正常的消化功能。

  番薯

  我觉得在而是地方,红薯是作为主食的,但对于胃不好的人来说还是少吃相当于。红薯蕴含很高的糖分,空腹吃太满会有“烧心”的感觉,有的人吃多了不会 吐酸水。另外,红薯也是四种 容易胀气的食物,其中蕴含的氧化酶在胃中会产生极少量汽体,使人胃胀、打嗝。

  刺激性食物

  正值夏天,不少人喜欢运动后喝冷饮解一时之热,但长期那么 ,会使胃黏膜血管收缩缺血而导致 胃炎,甚至牵连而是内脏器官引起内分泌失调。另外,而是辛辣、重口味的食物也会对胃黏膜造成刺激,有胃病的人最好还是清淡饮食。

  我觉得,上述那些食物所引起的而是不良反应因人而异,而且空腹食用后那么 不适,则需要有太满顾忌。